有延年益寿的功效，如果自己改修长春功，也许还能多活几年呢！ 想到就做，自己盘膝坐在床上开始运行长春功。 这个世界修士提升修为的主要方式就是打坐修炼，靠自身与天地灵气的感应吸收对应的灵器分子，比如是单属性的火灵根修士，他只要找到一处火灵力充沛的地方，运转自身功法，吸收外界的火灵力，在体内沿着经脉循环，火灵力就会转换成自身的灵气，然后储存在丹田里。 当丹田灵气达到一定浓度之后就会凝聚成一滴灵液，由浓稠的灵气转换成灵液就代表着练气初期进入练气中期，灵液继续充满整个丹田之后就会压缩成灵晶，灵晶的出现就意味着修士进入到了练气后期。 灵晶再次充满丹田就可以筑基了，至于筑基以后的修炼方式自己就不知道了。 体内灵根越多，就要同时把各种属性...

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